Efter jobbet for jag ut och sprang med min C25K-app i telefonen, den ska ju säga till när man är halvvägs, men jag trodde den hade hakat upp sig för när den sa att jag var halvvägs var jag inte ens lite trött (brukar i vanliga fall va halvdöd när jag är halvvägs), så jag fortsatte utan att vända om tills jag kände mig lite mer utpumpad, det visade sig sen att appen hade haft rätt, så det blev en 40 minuters springtur istället för 30 :) kändes bra!
 |
| Resultatet idag - tilläggas bör att jag går/springer om vartannat, och att jag har ALDRIG sprungit tidigare i mitt liv, så för mig personligen är 2,8 riktigt bra! :D |
Dock är jag liiite orolig, det tar inte emot kondis-mässigt när jag springer, jag har mer börjat känna av knän och fotleder, måste kolla runt lite om jag borde vila eller bara köra på!
Efter löpningen blev det middag och sen iväg på ett 60 min bodypump pass! Riktigt roligt denna gång, men fyfaaaaaaaaaan va jobbigt det var! Testade lägga på lite mer vikter på biceps och rygg - det kändes!
Imorgon ska jag åka till luläää och se premiären på min mammas nya show Mens Night 2 som hon gör med Monica Lindgren! Tror det kommer bli toppenbra!
Lördag lutar det mest troligt att det blir dans i Piteå, om inte något annat kul dyker upp :)
 |
| Bara en bild på en frukost - havregrynsgröt med blåbär och hallon. Varför fotar jag alltid min mat? Min iPhone är FULL av alla måltider som jag äter, det är ju sjukt? Inte ens intressant att kolla på.... |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar