Har inte riktigt känt mig så pigg denna vecka..
Måndag kollapsade jag direkt i soffan efter jobbet, enda middagen jag orkade få i mig var liksom havregrynsgröt och det var jobbigt som fan! Somnade kring sju/halv åtta, så det blev ju inte mycket till träning då.. Iofs var det kanske ganska bra med en vilodag efter den intensiva veckan nr 2!
Tisdag kom pilla hit och vi skulle ut och springa, det gick jättebra och jag bestämde mig i slutet för att testa springa så långt jag kunde, orkade sjukt länge och långt och när jag kom till porten hemma var benen verkligen spaghetti, hade inte orkat många steg till kändes det som..
Idag skulle jag ut och springa igen, men fick faktiskt avbryta direkt.. Allting gick bara åt helvete och hade jag fortsatt hade jag nog lagt mig ner på gruset och bara gråtit, ungefär så dåligt kändes det.. efter bara 5 minuter, så jag vände och lade mig i soffan istället och sov, mådde jätteilla av nån anledning?
Anledningen till varför det gick så dåligt idag tror jag kan vara en kombination av: hunger, utmattade muskler från gårdagens utpumpning, lingonveckan, olydig hund mitt i stan, inget koppel så jag fick ta min rem till handväskan som gick sönder efter typ 20 meter (r.i.p älsklingsväskan) samt regnigt, blåsigt och svinkallt väder..
Nu är jag lite deppad att jag inte orkade fortsätta ändå men det kändes verkligen omöjligt! Imorgon får det bli bodypump istället! Nu ska jag sova för jag är helt slut i hela kroppen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar